Körper – Achtsamkeit – Yoga – Orientierung
KAYO – Dein Online-EveryDay-Konzept
Für echte Praxis. Für echte Körper. Für echte Tage.
Kraft trifft Achtsamkeit – Bewegung, die dich wirklich trägt.
Warum KAYO?
Yoga-rooted, but free-flowing: Bewegung, Meditation, Kräftigung & Ernährung in einem ganzheitlichen Praxisraum. Zugänglich. Umsetzbar. Auf Augenhöhe.
KAYO ist die Antwort auf die Notwendigkeit, umfassend und ganzheitlich zu praktizieren.
In Bezug auf Bewegung braucht es sowohl Beweglichkeit wie auch Krafttraining, Mobilität, Ausdauer, funktionelles Training und Stabilität.
Neben einem umfassenden physischen Ansatz gehört natürlich auch die Praxis des Geistes, des Atems, die Praxis von Stille und Entspannung als auch die Ernährung dazu.
Dieses umfassende Gesamtkonzept ist KAYO.
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leicht in den Alltag zu integrieren
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zugänglich für jedes Level, jede Lebenslage
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effizient & kostengünstig
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flexibel: da du aus dem breiten Angebot frei wählen kannst
KAYO – der Kompass für Körper & Klarheit.
Was erwartet dich bei KAYO?
KAYO
Alles, was deine Praxis lebendig macht.
Die KAYO-Bibliothek wächst stetig. Ob du Kraft tanken, entspannen, dich mobilisieren oder dein Wissen vertiefen möchtest – du findest genau das, was zu dir und deinem Tag passt.
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Videos für Füße, Beine, Rumpf, Schultern & Arme
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kurze Einheiten (10–20 Min.) für jeden Tag
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längere Sessions (30–60 Min.) für tieferes Eintauchen
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Tutorials & Asana-Gruppen für mehr Tiefe
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Meditationen, Atemübungen & Ernährungsimpulse
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Liveklassen & Aufzeichnungen inklusive
Weil dein Alltag der perfekte Ort für Praxis ist.
KAYO ist gemacht, um in deinem Leben Platz zu finden, als tägliche Quelle von Energie. Ob zwischen zwei Terminen, in der Mittagspause oder am Abend – KAYO passt sich dir an.
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überall abrufbar – Laptop, Tablet, Smartphone, auch als App
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inspiriert & abwechslungsreich – ständig neue Inhalte
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für Anfänger:innen, Fortgeschrittene & Lehrer:innen
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flexibel kombinierbar oder geführt durch Programme
KAYOU?
YOGA
Bist du bereit für deine EveryDay-Praxis?
KAYO schenkt dir den Raum für Bewegung, die bleibt – klar, umsetzbar, auf Augenhöhe.
Weil dein Alltag der perfekte Ort für Praxis ist.
Wie ist KAYO aufgebaut?
Es gibt das KAYO-KERNPROGRAMM als Jahresabo (199€) und auch als Monatspass (20€/pro Monat, monatlich kündbar). Entscheidest du dich für eine der beiden Varianten, kannst du an allen Live-Klassen teilnehmen und erhältst Rabatt auf das Spezial-Programm.
Spezial-Programm
KAYO LONGEVITY 40+
Diese ist ein eigenes Produkt mit lebenslangem Zugriff (und kann auch ohne KAYO-Kernprogramm erworben werden).
Hast du das KAYO-KERNPROGRAMM im Jahresabo, erhältst du 60% Rabatt.
