von Nicole | Aug. 17, 2026 | Uncategorized
Dieser Sommer ist schwer auszuhalten – nicht nur im Hinblick auf die Hitze, sondern natürlich auch im Hinblick auf die dramatischen Entwicklungen, um uns herum. Die Natur leidet immens. Ich möchte gar nicht so viel dazu schreiben – jede/r sieht es selbst… Ich frage... von Nicole | Aug. 13, 2026 | Allgemein, Philosophie
mein Artikel für das DEUTSCHE YOGAFORUM Je nach geschichtlicher Epoche und Traditionslinie sind die Vorschläge zur Lebensführung an den praktizierenden Yogi in vielen Punkten nicht einheitlich. Heute wird oftmals Patanjali und sein Yoga Sutra herangezogen, um... von Nicole | Aug. 10, 2026 | Philosophie, Yogawissen
HAM SA- Meditation Die Ham-Sa-Meditation ist eine meiner liebsten Meditationen – vereint sie Atempraxis mit Visualisierung als auch, dass sie die tantrische Weltsicht widerspiegelt: ALLES IST EINS – alles was ist, ist Teil des Ganzen. Ham Sa kann man mit „ich... von Nicole | Juli 1, 2026 | Philosophie
mein Artikel für das DEUTSCHE YOGAFORUM – veröffentlicht 3/26 Zuletzt hörte ich eine Yogini sagen: „also, das schaffe ich noch nicht wegzuatmen, ich muss noch mehr üben“.Dieser Satz lieβ mich nachdenklich zurück. Geht es darum, dass wir irgendetwas, zum... von Nicole | Juni 19, 2024 | Anusara Yoga, Philosophie
OPEN TO GRACE – oder – VERANKERE IN DAS WAS IST Hast du in den Bergen schon einmal diese Kiefern gesehen, die in Felsspalten wachsen oder sich am nackten Felsen festhalten? Die ihre Wurzeln in den unwirklichsten Boden verankern und dennoch in der... von Nicole | Jan. 17, 2023 | Philosophie
WARUM ICH? VERSUS: WARUM ICH NICHT? Als ich 39 Jahre alt war, wurde bei mir eine chronische Auto-Immunkrankheit diagnostiziert (Typ 1 Diabetes). Nach dem ersten Schreck über die Tatsache, nun „chronisch krank“ zu sein, folgten sofort eine Menge von Emotionen und...
von Brigitte Heinz | Jan. 13, 2023 | Philosophie
Positives oder Negatives Denken? Gerade in der Yogawelt gibt es eine Tendenz zu sowas wie positivem Denken. Wir leben möglichst nachhaltig, streben nach einer guten Ausrichtung von Körper und Geist. Da ist nichts gegen einzuwenden. Aber haben wir nicht oft so...
von Brigitte Heinz | Jan. 13, 2023 | Philosophie
Die Yoga-Philosophie stellt die ganz grundlegenden Fragen des Lebens. Wer bin ich, welchen Sinn, welche Auswirkungen hat mein Leben, wo geht es hin, was kommt danach? Antworten oder Theorien dazu füllen zahllose Bücher und Schriften und beschäftigen die Menschheit und... von Nicole | Mai 14, 2022 | Referenzen
Du möchtest auch solche Menschen ermutigen, die pfundiger sind als die meisten Yogalehrerinnen. Warum ist es in deinen Augen so wichtig, dass sie zum Yoga kommen? Grundsätzlich finde ich es wichtig, dass ALLE Menschen Zugang zu Yoga bekommen können. Voraussetzung... von Nicole | Apr. 2, 2022 | Philosophie
Das erste Prinzip im Anusara Yoga lautet: SET THE FOUNDATION and OPEN TO GRACE. Ich mag insbesondere die tiefe psychologische Bedeutung dahinter.SET THE FOUNDATION verlangt, dass wir uns anschauen, was IST, vor uns liegt – also wie der Boden ist, den wir bestellen...