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Mein Yoga ist für jeden Körper.
Hier findest du eine Auswahl an Yoga-Videos, sowie Texte in Form meines Buchs und Blogartikel für ganz unterschiedliche Zielgruppen, Wünsche und Interessen.
Praktiziere mit den Videos wann du magst und wähle das für dich passende Sequenz aus.
Alle Videos sind kostenlos und ein Geschenk von mir an Dich. Viel FREUDE damit.
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Geführte Sequenz zum Fließen und Genießen
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Ganzheitliche Tipps rund um Asanas…
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Lerne die korrekte Haltung im Schultergelenk und vermeide Verletzungen durch gesundes Alignment!
Handstand – Nicht unmöglich, wenn du Schritt für Schritt vorgehst…
Eine geführte Meditation, um aufrichtiges Gewahrsein im HIER und JETZT zu finden.
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