Workshops

Bist du erfahrene/r Yogi/ni oder neugierig darauf, tief ins Yoga einzutauchen? Workshops vertiefen deine Yogapraxis – du wirst viel Neues kennen lernen und hilfreiche Details für deine Praxis erlernen. Mit spannenden Themen aus der Yogaphilosophie und intensiver Asanapraxis führt Nicole durch die Stunden. 

Kostenlose Vortragsreihe zur Philosophie des Yoga

Brigitte Heinz ist mein „Yoga-Lexikon“, seit Jahren arbeiten wir zusammen. Sie beschäftigt sich seit über 40 Jahren mit Yoga und mit der Philosophie des Yoga.
Wir haben gemeinsam meine drei Ausbildungshandbücher erstellt und auch bei meinem eigenen Yogabuch »Yoga für jeden Körper« im O.W.Barth-Verlag eng zusammengearbeitet. Zurzeit übersetzt sie DAS Yoga-Philosophie-Buch TANTRA ILLUMINATED von Christopher Hareesh Wallis in Zusammenarbeit mit Hajo Normann.

Wir laden zu einer Vortragsreihe ein, um häufig vorkommende Unklarheiten und Missverständnisse auszuräumen.
Die Veranstaltungen finden als Zoom-Live-Meeting statt, nach einem kleinen Vortrag ist Raum für Fragen.
Zeitumfang: 45-60 Min.

Uhrzeit: immer 17:00 bis ca. 18:00 Uhr

Buchung (bitt wähle das Ticket PHILO-VORTRAG) erfolgt hier.

  • 12. Mai: kañcukas · Die fünf Schleier, oder aus tantrischer Sicht, Rüstungen · Ein Vergleich der Sichtweise von Vedanta vs.Tantra
  • 2. Juni: buddhi, manas, ahaṅkāra · Das innere Instrument des Geistes

 

Buchung: gehe zum ONLINE-KURSPLAN und suche das Datum. Wenn du den gewünschten Vortrag gefunden hast, klicke auf BUCHEN und klappe die PRODUKTE aus. Dort kannst du den kostenlosen Kurs buchen.

 

Präsenzstunden in Köln Nippes

Ab 2023 unterrichte ich einige Präsenzkurse im Svagatam Yoga Studio, Köln Nippes:

Samstag 27.05. von 09:15-10:45 – Open Level
Samstag 03.06.  von 10:00-11:30 – Open Level
Sonntag 04.06. von 10:00-12:00 – Lev 1-2

im September, November und Dezember 23 komme ich auch nach Köln – die Termine kommen bald!

Teilnahme. Gehe zum KURSPLAN und buche dich ein.
Preis: 19€, für Online-Yoga-Mitglieder: Zuzahlung von 10€

Workshop Eltville – ERINNERN & ERFAHREN

12. August – 10:00 – 15:00 Uhr

Erinnere dich des Potenzials – Stunde am Vormittag

Manchmal muss man sich bewusst machen, dass etwas möglich ist und durchaus im Bereich des Möglichen liegt. Es bedarf der Fähigkeit „größer zu denken“ und „out oft he box“ – einfach mal andere Optionen in Betracht zu ziehen.
In der Asana-Arbeit eröffnen sich durch bewusstes und präzises Alignment oftmals Haltungen, die man schlicht für „unmöglich“ erachtet hätte.

Wir werden in dieser Klasse im Bereich Rückbeugen arbeiten und dazu notwendige Bewegungsprinzipien erlernen. Mit Humor und Offenheit für Neues und Unbekanntes testen wir, was möglich ist.
Meditation und Atemzeit runden die Stunde ab.

Vorerfahrungen mit Yoga sind erwünscht.

 Entwickele die Fähigkeit zu bleiben – Stunde am Nachmittag

Der Wortsinn von „Asana“ ist „Sitzen mit“ und nicht, wie viele denken, akrobatische physische Bewegung. Es beschreibt die Fähigkeit zu entwickeln, mit Dingen zu bleiben, ihnen weder auszuweichen noch gegen sie anzukämpfen.
Mit etwas zu sein heißt: es zu erlauben, aufrichtig zu betrachten und damit in Frieden zu verweilen.
Dies ist – wie wir alle wissen, nicht einfach. Nutzen wir diese Praxis, um uns darin zu üben.

Hüftöffner, Vorbeugen und Twists werden diese ruhige Stunde begleiten als auch Atemzeit und Meditation.

Anmeldung und Buchung: bei MAJA YOGA