Anusara® Immersion 1 Köln

650,00 

 

  • Ausbildungszeitraum 28. Apr 2021 – 02. Mai 2021
  • zertifiziert nach Anusara® Yoga 

11 vorrätig

Beschreibung

IMMERSION TEIL 1 (A+B)

  • Einführung in die Bewegungsprinzipien des Anusara Yoga: die 5 „Universellen Prinzipien der Ausrichtung (Principles of Alignment)“ und die 7 energetischen Loops
  • entsprechend die anatomischen Grundlagen
  • Pranayama- (Atem-) Techniken und Meditation
  • Asanapraxis und Erläuterung der einzelnen Positionen
  • Einführung in die Geschichte des Yoga, Schwerpunkt: Tantrische Weltsicht, die Tattvas
  • Gruppenarbeit und Hausaufgaben

Die Teilnehmerzahlt ist auf nur 30 Teilnehmer/innen begrenzt. 

Das könnte dir auch gefallen …