WARUM ICH? VERSUS: WARUM ICH NICHT?

WARUM ICH? VERSUS: WARUM ICH NICHT? Als ich 39 Jahre alt war, wurde bei mir eine chronische Auto-Immunkrankheit diagnostiziert (Typ 1 Diabetes). Nach dem ersten Schreck über die Tatsache, nun „chronisch krank“ zu sein, folgten sofort eine Menge von Emotionen und...

Interview in der YOGA AKTUELL

Du möchtest auch solche Menschen ermutigen, die pfundiger sind als die meisten Yogalehrerinnen. Warum ist es in deinen Augen so wichtig, dass sie zum Yoga kommen? Grundsätzlich finde ich es wichtig, dass ALLE Menschen Zugang zu Yoga bekommen können. Voraussetzung...

Anerkennen was ist und dann Handeln

Das erste Prinzip im Anusara Yoga lautet: SET THE FOUNDATION and OPEN TO GRACE. Ich mag insbesondere die tiefe psychologische Bedeutung dahinter.SET THE FOUNDATION verlangt, dass wir uns anschauen, was IST, vor uns liegt – also wie der Boden ist, den wir bestellen...

Yoga Retreat im Kleinwalsertal

Yoga Retreat im Kleinwalsertal Das Natur- und Wellnesshotel im Kleinwalstertal- Österreich. Das 4 Sterne Bio-Naturhotel Chesa Valisa ruht auf 1200 Metern über Hirschegg. In diesem Idyll in den Alpen erwartet uns ein wundervoller, stiller Ort, kulinarische...

Kundenstimmen

Das sagen unsere Kunden: „Du hast eine unglaubliche Fachkompetenz und ich fühle mich wirklich gut vorbereitet auf das Yogalehrer- Dasein. Es war mir eine große Ehre, bei dir lernen zu dürfen nicht nur auf fachlicher, sondern auch auf menschlicher Ebene!“...

Balance – STIRA und SUKHA

Die Mitte finden – Die Balance zwischen Kraft und Sanftheit  von Nicole Konrad stira sukham asanamAsanas sollen gleichermaßen die Qualitäten Stabilität und Leichtigkeit aufweisen.Yogasutra 2.46 Stabilität und Leichtigkeit, scheinbar ein Widerspruch. Laut dem...
Yoga Deutschland 03/2015

Yoga Deutschland 03/2015

Die unzähligen Momente des JETZT – von Nicole Konrad   Yoga Deutschland 03/15 Ganz im Sinne des Kinderbuch-Klassikers „Momo“ hetzen wir durch unser Leben – immer auf der Suche nach dem effizientesten Zeitmanagement. Um irgendwann einmal das zu tun, was wir...
Yoga Deutschland 11/2015

Yoga Deutschland 11/2015

Teil 3 der Meditationsserie bei Yoga Deutschland  – Wie Wellen, die ans Ufer branden – von Nicole Konrad Kaum hat man es sich auf der Matte oder dem Meditationskissen gemütlich gemacht, schon tauchen sie auf: diese galoppierenden Gedanken, die wie ein Gaul mit...
Yoga Deutschland 10/2014

Yoga Deutschland 10/2014

Teil 2 der Meditationsserie: Im Rhythmus des Lebens tanzen – von Nicole Konrad Wo ist eigentlich diese verflixte „Mitte“, von der beim Meditieren immer die Rede ist? Wie wir unseren Monkey-Mind besänftigen, die eigene Musik erklingen lassen und das Sein im...