Interview in der YOGA AKTUELL

Du möchtest auch solche Menschen ermutigen, die pfundiger sind als die meisten Yogalehrerinnen. Warum ist es in deinen Augen so wichtig, dass sie zum Yoga kommen? Grundsätzlich finde ich es wichtig, dass ALLE Menschen Zugang zu Yoga bekommen können. Voraussetzung...

Anerkennen was ist und dann Handeln

Das erste Prinzip im Anusara Yoga lautet: SET THE FOUNDATION and OPEN TO GRACE. Ich mag insbesondere die tiefe psychologische Bedeutung dahinter.SET THE FOUNDATION verlangt, dass wir uns anschauen, was IST, vor uns liegt – also wie der Boden ist, den wir bestellen...

Yoga Retreat im Kleinwalsertal

Yoga Retreat im Kleinwalsertal Das Natur- und Wellnesshotel im Kleinwalstertal- Österreich. Das 4 Sterne Bio-Naturhotel Chesa Valisa ruht auf 1200 Metern über Hirschegg. In diesem Idyll in den Alpen erwartet uns ein wundervoller, stiller Ort, kulinarische...
Den Augenblick auskosten

Den Augenblick auskosten

In der tantrischen Yoga-Philosophie ist vielfach die Rede davon, dass man mental-emotionale Ereignisse komplett verdauen sollte, um nicht neue Vikalpas (mentale Konstrukte als Abbild der tatsächlichen oder vermeintlichen Realität) zu erzeugen. Die Idee...
Nullrunde

Nullrunde

Es ist wieder mal Aschermittwoch. Alles vorbei? Dieses Jahr war Alles irgendwie eher Nix. Nix mit draußen wegen Corona, nix mit Karnevalslieder singen, kein Veedels-Zoch mit Pittermännchen, Schnittchen und fröhlichen Liedern mit der lieben...