Shunryu Suzuki: Zen-Geist – Anfänger-Geist

von | Dez 10, 2014 | Philosophie

Das Buch „Zen-Geist – Anfänger-Geist“ von Suzuki liefert eine eindrucksvolle und verständliche Unterweisung in die Praxis des Zen. Es beschreibt die innere Einstellung bzw. Einsicht, welche die Zen-Praxis und letztendlich die Verwirklichung des eigenen „Zen-Geistes“...

Ich gehe nach innen und bleibe trotzdem draußen

von | Okt 29, 2014 | Philosophie

Überlegungen zur eigenen Praxis in einer überfüllten Yogastunde. Wir klingeln um 19:15 Uhr an der Tür. Es ist Montag Abend in einem der angesagteren Stadtteile Berlins. Neben mir und meiner Freundin stehen noch drei weitere Mädels, die ihre Yogamatte unter den Arm...

Lebe Yoga

von | Jul 3, 2014 | Philosophie

Was ist Yoga? Handelt es sich beim Yoga um das Erlernen und praktizieren von Asanas (Körperhaltungen), ein Aspekt des Hatha-Yoga. Oder geht es um das Studium der philosophischen Texte, wie zum Beispiel den Sutren des Patanjali oder der Bagavad Gita, ein Aspekt des...
Bodhichitta – das völlig offene Bewusstsein – wie kann man dieses kennen lernen?

„Geh an die Ort, die du fürchtest“

von | Mai 7, 2014 | Philosophie, Yogawissen

Das Buch von Pema Chödrön „Geh an die Orte, die du fürchtest“ , ist wie ein kleiner Wegweise, der uns Methoden zeigt und Werkzeuge an die Hand gibt, wie wir uns auf dem Weg machen können, in uns das völlig offene Herz zu wecken und zu einem mitfühlenden Krieger zu...