Yogastile: Iyengar Yoga

Was ist Iyengar Yoga und wie ist es entstanden? Auf dem Blog von Openlotus, Yoga Köln, erklären wir die Hintergründe und Herkunft der gänigen Yogastile. Dieses mal: Iyengar Yoga. Iyengars voller Name lautet: Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, er wurde 1918...

Yogastile: Ashtanga Yoga

Es gibt unzählige verschiedene Yoga-Stilrichtungen. Es ist manchmal schwer zu verstehen, wie sich die einzelnen Yogarichtungen voneinander abgrenzen bzw. unterscheiden. Daher starten wir hier im Blog von Openlouts eine Serie, in der wir beschreiben, was was ist und...