von Nicole | Aug. 27, 2026 | Allgemein
Yoga unterrichten: „Ich mag mich trotzdem“ Über den Umgang mit Selbstzweifeln, den Anspruch an Perfektion und den Wunsch, gefallen zu wollen Yoga zu unterrichten scheint auf den ersten Blick gar nicht so schwer. Da steht sie/er vor den interessierten...
von Nicole | Aug. 17, 2026 | Philosophie
Dieser Sommer ist schwer auszuhalten – nicht nur im Hinblick auf die Hitze, sondern natürlich auch im Hinblick auf die dramatischen Entwicklungen, um uns herum. Die Natur leidet immens. Ich möchte gar nicht so viel dazu schreiben – jede/r sieht es selbst… Ich frage...
von Nicole | Aug. 13, 2026 | Allgemein, Philosophie
mein Artikel für das DEUTSCHE YOGAFORUM Je nach geschichtlicher Epoche und Traditionslinie sind die Vorschläge zur Lebensführung an den praktizierenden Yogi in vielen Punkten nicht einheitlich. Heute wird oftmals Patanjali und sein Yoga Sutra herangezogen, um...
von Nicole | Aug. 10, 2026 | Philosophie, Yogawissen
HAM SA- Meditation Die Ham-Sa-Meditation ist eine meiner liebsten Meditationen – vereint sie Atempraxis mit Visualisierung als auch, dass sie die tantrische Weltsicht widerspiegelt: ALLES IST EINS – alles was ist, ist Teil des Ganzen. Ham Sa kann man mit „ich...
