von Nicole Konrad | Juni 12, 2014 | Philosophie, Yogawissen
Das Yoga Sutra des Patanjali beginnend mit Atha. Hier und Jetzt. (Der Text beginnt einleitend mit einer Vorstellung des 8-gliedrigen Pfades und endet mit POESIE – zu Ende lesen!!!) Atha bündelt Alles. Vorstellbares, nicht Vorstellbares, Angst, Freude, Tod,...
von Nicole Konrad | Mai 7, 2014 | Philosophie, Yogawissen
Das Buch von Pema Chödrön „Geh an die Orte, die du fürchtest“ , ist wie ein kleiner Wegweise, der uns Methoden zeigt und Werkzeuge an die Hand gibt, wie wir uns auf dem Weg machen können, in uns das völlig offene Herz zu wecken und zu einem mitfühlenden Krieger zu...
von Nicole Konrad | Okt. 23, 2013 | Anusara Yoga, Philosophie, Yoga Ausbildung
Was macht Yoga so „anders“? Oder: Was Tadasana uns lehren kann Tadasana ist die Basisposition aller Asanas – Ausgangsposition für alle anderen. Warum könnte man meinen, schließlich ist das aufrechte Stehen keine Kunst, sondern scheinbar Alltäglichkeit. Was...
von Nicole Konrad | Sep. 4, 2013 | Philosophie
In dem Buch „Momo“ von Michael Ende sparen die Menschen Zeit, die von den „grauen Herren“ auf Zeitsparkonten angelegt werden. Doch anstatt mehr Zeit zu haben, hetzten alle nur noch schneller durch das Leben. Alle warten auf den Zeitpunkt, irgendwann die gesparte Zeit...
von Nicole Konrad | Aug. 5, 2013 | Philosophie, Yogawissen
Die Yogaphilosophie ist faszinierend und wahrlich tief greifend. Sich damit zu beschäftigen, diese zu studieren, zu reflektieren und immer wieder im Alltag zu testen, eine Freude. In den Yogaklassen bei Openlotus – Yoga Köln – werden diese Inhalte oft in...
von Nicole Konrad | Juni 7, 2013 | Philosophie
Eines abends kam in einer Yogaklasse der Lehrer zu mir, um in Paschimottanasana, der sitzenden Vorbeuge, zu adjusten. Er legte sich auf meinen Rücken und drückte mich tief nach unten. Ich sagte ihm, dass es für mich schmerzhaft sei, worauf seine Antwort war: „Nun,...
von Nicole Konrad | Mai 24, 2013 | Philosophie, Yogawissen
Die Bhagavad Gita ist eine der bekanntesten Schriften des Hinduismus. Sie behandelt eine Frage, die wir uns alle sicher oftmals selber stellen: wie handele ich richtig, wie entscheide ich mich jetzt? Immer noch top-aktuell und absolut lesenswert! Hier ein paar...
von Nicole Konrad | Mai 10, 2013 | Philosophie, Yoga Ausbildung
An einem Samstagnachmittag vor einigen Jahren fing alles an. Der Besuch meiner ersten Yogaklasse veränderte, in der Rückschau gesehen, mein Leben. Nie hätte ich gedacht, dass der einfache Wunsch, kurzfristig etwas Neues zu probieren, langfristig alles auf den Kopf...
von Nicole Konrad | Apr. 26, 2013 | Philosophie, Yogawissen
The Love Keys begeistern mit ihrer tollen und berührenden Musik. Bei uns im Openlotus Yoga Köln waren sie zum Glück schon des Öfteren. Mehr zu ihnen und ihrer Musik hier im Interview. Wie schafft Ihr zwei es bei Eurem Tour-Programm zur Ruhe zu kommen? Ben:...
von Nicole Konrad | Apr. 14, 2013 | Philosophie
Wie kann es gelingen, sich selbst zu akzeptieren, losgelöst von äußeren Umständen ein liebevolles Verhältnis zu sich zu haben? Hilft Yoga dabei, dies zu lernen? „Ich kann nicht meditieren, mein Geist ist zu unruhig“. „Ich kann nicht an der Yogalehrerausbildung...
